Tripeptide-1 and Tripeptide-29
Tripeptide-1：GHK、glycyl-L-histidyl-L-lysine、「不含銅的 GHK」。Tripeptide-29：Gly-Pro-Hyp（GPO）、glycyl-prolyl-hydroxyproline、「膠原蛋白三肽」
1這是什麼
本檔案涵蓋兩種小分子肽，它們在美容配方中常與 GHK-Cu（#5）並列，且常與其混淆。
Tripeptide-1 即不含銅的 GHK。在體內，GHK 與銅及其他金屬處於平衡狀態；發現 GHK 的 Loren Pickart 主張，銅錯合物才是活性形式，而塗抹於皮膚的「不含銅」GHK 只是從組織中攝取銅。美妝品牌兩種形式皆有推出；不含銅的版本為無色（銅錯合物呈藍色），價格較低，且較不易與維生素 C 及酸類發生反應，這正是它作為獨立成分存在的主要原因。Palmitoyl tripeptide-1（#181）為相同序列外加脂肪酸尾鏈。
Tripeptide-29 即 Gly-Pro-Hyp，是構成膠原蛋白很大一部分的重複單元。羥脯胺酸（Hyp）幾乎為膠原蛋白所獨有，因此這個三肽基本上可視為膠原蛋白的「特徵標記」。人們攝取膠原蛋白水解物後，血液中可出現此三肽；它也以合成方式製造供局部外用。在化妝品中，它被宣傳為膠原蛋白的「前驅物」或「模擬物」。
兩者皆為天然存在的分子。
2推測的作用機制
3研究顯示了什麼
Tripeptide-29，局部外用的皮膚結果
口服膠原蛋白三肽（富含 GPO）
4已報告的副作用與交互作用
文獻報告
在化妝品測試中，局部外用 GHK 與 GPO 耐受性良好；未見致敏訊號。口服富含 GPO 的膠原蛋白一般耐受性良好，偶有腸胃不適。社群報告
不含銅的 GHK 常被選用，正是因為它不會像注射用或高濃度 GHK-Cu 那樣引起刺痛或染色；抱怨很少。Tripeptide-29 精華液：無值得注意的反應。理論推斷. 無特定風險。魚源或牛源膠原蛋白三肽在食品中涉及過敏原標示問題，合成的化妝品用 GPO 則無此問題。
交互作用。 不含銅的 GHK 可與維生素 C 及酸類相容，而 GHK-Cu 則未必；這屬於配方上的便利，而非安全性問題。
研究者常監測的指標
局部外用沒有化合物專屬的血液標記。就口服富含 GPO 的膠原蛋白而言，試驗測量的是皮膚保濕度與彈性，而非血液數值。實務上的測量方式：
| 指標 | 為何受到關注 |
|---|---|
| 每 2–4 週拍攝標準化照片 | |
| 角質層含水量測定（corneometry）／彈性（cutometer） | 常見的美容試驗終點指標。 |
| 就局部外用劑量而言，血清銅與不含銅的 GHK 無關（對照注射用 GHK-Cu，#5） | |
| 首次使用前於前臂進行貼膚測試 |
對所有人免費。安全資訊絕不設付費牆。
5劑型與操作處理
兩者皆為水溶性粉末，在水性精華液中的使用濃度從零點幾個百分比到數個百分比不等；兩者皆對熱敏感，於降溫階段加入。Tripeptide-1（不含銅）為無色，且不會因抗壞血酸而變色。自行 DIY 的會員表示，會將 GHK 以 0.1–1% 溶於蒸餾水或二醇類中，冷藏並於數週內用完；這是社群做法，並非經測試的方案。局部外用不適用任何計算器；不含銅的注射用 GHK 並非有文獻記載的做法，本檔案不予涵蓋。
6常與之一同研究的化合物
GHK-Cu（#5，銅錯合物，也是主要證據基礎）、palmitoyl tripeptide-1（#181）、膠原蛋白肽（口服）、維生素 C 衍生物（與 GHK 相容性的考量）、玻尿酸。
僅為資訊性交叉連結，並非組合搭配建議。
7各地區法規狀態
| 地區 | 狀態（查核於 —） |
|---|---|
| 美國 | 兩者皆為化妝品成分；GPO 類膠原蛋白肽亦以膳食補充品形式上市（GRAS／自我認定之膠原蛋白水解物） |
| 歐盟 | Tripeptide-1 與 tripeptide-29 已列入 CosIng；獲准使用。膠原蛋白水解物為許可的食品成分；分離之合成 GPO 作為食品的新穎食品（novel food）地位尚不明確 † |
| 英國 | 與歐盟相同 |
| 澳洲 | 許可的化妝品成分；口服膠原蛋白視宣稱內容，以食品或登錄輔助藥品（listed complementary medicine）管理 |
| 南非 | 允許用於化妝品；口服膠原蛋白以食品補充品形式上市 |
| 運動（WADA） | 未列入 |
8尚未解答的問題
- 塗抹於皮膚的不含銅 GHK 是否會在原位轉變為 GHK-Cu，進而達到與銅錯合物相同的效果？有此論述，但尚未證實。
- 局部外用的 Gly-Pro-Hyp 究竟能否被吸收進入真皮層？未發現相關滲透研究。
- 是否有任何獨立的安慰劑對照試驗，單獨以局部外用方式研究其中任一肽？未發現。
9參考文獻
- 1Pickart L, Vasquez-Soltero JM, Margolina A (2015). GHK peptide as a natural modulator of multiple cellular pathways in skin regeneration. Biomed Res Int. PubMed · DOI
- 2Pickart L, Margolina A (2018). Regenerative and protective actions of the GHK-Cu peptide in the light of the new gene data. Int J Mol Sci. PubMed · DOI
- 3Shigemura Y et al. (2009). Effect of prolyl-hydroxyproline (Pro-Hyp), a food-derived collagen peptide in human blood, on growth of fibroblasts from mouse skin. J Agric Food Chem. PubMed · DOI
- 4Ohara H et al. (2010). Collagen-derived dipeptide, proline-hydroxyproline, stimulates cell proliferation and hyaluronic acid synthesis in cultured human dermal fibroblasts. J Dermatol. PubMed · DOI
- 5Yazaki M et al. (2017). Oral ingestion of collagen hydrolysate leads to the transportation of highly concentrated Gly-Pro-Hyp and its hydrolyzed form of Pro-Hyp into the bloodstream and skin. J Agric Food Chem. PubMed · DOI
- 6Proksch E et al. (2014). Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacol Physiol. PubMed · DOI
† 我們的審閱員正在依據現有來源進行確認。
10社群
主題與研究方案對會員可見。加入免費。