Leitfaden 05

Halbwertszeit, Timing & Häufigkeit

Die Halbwertszeit ist die eine Zahl, die am besten erklärt, warum eine Substanz einmal pro Woche und eine andere mehrmals täglich untersucht wird.

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Was Halbwertszeit bedeutet

Die ist die Zeit, in der die Menge im Blut um die Hälfte abnimmt. Nach einer Halbwertszeit verbleiben 50 %, nach zwei 25 %, nach fünf etwa 3 %.

1 Halbwertszeit
50 %
2
25 %
3
12,5 %
5
≈3 %

Nach etwa fünf Halbwertszeiten gilt eine Substanz als weitgehend ausgeschieden.


Zwei Beispiele aus der Bibliothek

Ipamorelin hat beim Menschen eine von etwa zwei Stunden, weshalb Studien und Community-Berichte eine Dosierung von ein- bis dreimal täglich beschreiben.

Semaglutid hat eine Halbwertszeit von etwa sieben Tagen; es wird daher einmal pro Woche verabreicht und braucht vier bis fünf Wochen, um einen stabilen Spiegel zu erreichen.


Timing

Manche Substanzen werden zu bestimmten Zeitpunkten untersucht – zum Beispiel Wachstumshormon-Sekretagoga vor dem Schlafen, wenn die natürliche GH-Ausschüttung ihren Höhepunkt erreicht. Das Timing in einer Studie ist eine Designentscheidung; es wird nicht immer gegen Alternativen getestet.


Häufige Fehler

Annehmen, dass länger auch stärker bedeutet. Eine lange verändert die Häufigkeit, nicht zwangsläufig die Wirkung.
Die Akkumulation vergessen. Substanzen mit langer Halbwertszeit reichern sich über Wochen an, bevor sich die Spiegel einpendeln.
Eine zu kurze Auswaschphase planen. Mehrere Halbwertszeiten abwarten, bevor Phasen mit und ohne Substanz verglichen werden.